Infografik 10 Hygienetipps auf Deutsch
Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), infektionsschutz.de, https://www.infektionsschutz.de/mediathek/infografiken.html, CC BY-NC-ND

COVID-19: ما الذي يجب عليك القيام به اذا كنت تعاني من السعال والزكام؟

COVID-19: ماذا تفعل إذا كنت تعاني من البرد والسعال والخوف من فيروس كورونا؟

يخشى الكثيرون من ان تتم عدوتهم أو ان يقودموا بعدوة الآخرين. لكن ليس هناك داعٍ للقلق كما يجب الحفاظ على الهدوء والعناية بقواعد النظافة وهذه هي الطريقة الأفضل لحماية نفسك والآخرين من الفيروس. هل لديك شك ان أُصبتَ بالعدوة، خاصة اذا كنت تعاني من السعال والزكام. في هذه الحالة يجب عليك القيام بالعديد من الأمور. سيقوم كنان بشرح كل ما عليكم القيام به في هذا المقال.

السيناريو 1: كنت على اتصال بشخص تأكدت اصابته بفيروس كورونا.

في هذه الحالة يجب عليك الاتصال بالمكتب الصحي على الفور واخباره انك كنت على اتصال مع شخص تأكدت اصابته بالفيروس. يجب عليك القيام بذلك حتى وان كنت لا تعاني من السعال او الزكام أو ان لم تكن تشعر بالمرض.

ما هو هذا المكتب الصحي الذي يجب علي اخباره؟

انت لست متأكدًا من إدارة أو مكتب الصحة المسؤول عنك؟ لا مشكلة ، كل ما عليك القيام به هو ادخال الرمز البريدي لمنطقتك في الرابط ادناه ثم سيظهر لك اسم المكتب الذي يجب ان تتواصل معه: https://tools.rki.de/plztool

السيناريو 2: لقد كنت في مناطق (مثل إيطاليا) حيث يكون لفيايروس كورونا اتنشارًا قويًا وتشعر بالمرض خلال فترة أقل من 14 يومًا.

في هذه الحالة يجب عليك الاتصال بطبيبك الخاص واخباره انك كنت في هذه المنطقة وأنك تشعر بالمرض الآن.

السيناريو 3: كنت في منطقة خطر ولا تشعر بالفعل بالمرض.


حاول أن يكون لديك أقل قدر ممكن من التواصل مع الآخرين وحاول البقاء في المنزل تجنبًا لنشر العدوة. قد يستغرق ظهور الأعراض ما يصل إلى 14 يومًا.

أرقام هواتف مهمة
مكتب الصحة مانهايم: 0621 2932230
مكتب الصحة هايدلبرغ: 06221 5220
مكتب الصحة لودفيغسهافن: 59090 0621
استشارة للمرضى المهتمين في ألمانيا: 0800 011 77 22
الدفاع الصحي الدفاع الاتحادي هاتف: 030346465100
رقم هاتف الحكومة الواحدة: 115
المعلومات الملزمة قانونًا لمعهد روبرت كوخ (RKI) ، الهيئة الفيدرالية الألمانية للأمراض المعدية.

 

Infografik 10 Hygienetipps auf Arabisch
Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), infektionsschutz.de, https://www.infektionsschutz.de/mediathek/infografiken.html, CC BY-NC-ND

 

هل اعجبك المقال؟

Artikel teilen